もっと毎日をエンジョイしよう！「悩みの法則」にようやく気づいて方針転換することにした。
こんばんは、卯月です🌙
今日はわたし18時間睡眠で夜の6時に起床しました。
きのうは凹んでて一日中ねちゃうんじゃないかなと思ってたんですけど、起きられてよかった！
↓落ち込んでたひと。
昨晩はかなり大変で、凄まじいスピードの闇の浄化でした。
それでもう「うおおおおお！！！」って感じだったのですが、一晩感じ尽くすという試練をこえて。
また闇が抜けたっ！
（相当つらかったぜ。べいべー。）
でもこれ終わると肉体的にも変化があって、たとえば瞳の色が澄んだりするから分かる。
それでちゃんと新しい道を見つけられたので、今回はそのことお話ししまーす。
がんばってよかった〜
ちょっと大変だったけどね！
……しかし超高速な浄化を望んでいるのは自分自身だ。
そうそ！苦しくってもいいから、なるべくはやく変わりたいっておねがい♪
↑うさたん。おもちをのび〜とすることが楽しいいま。
もっと毎日をエンジョイしよう！
きのう暗くなっていたのは大変でしたが、そのおかげで新しいことに気づけました。
それはね。
もっと毎日をエンジョイしよう！
ってこと。
わたしは普段ブログでは話しているものの、眠っている時間が長いしランダムなので、ひとと話す機会が少なくなってしまっていて視野が狭まっていたみたい。
つまるところ。
煮詰まってた！
ようです。
最近はうじうじしていますが、わたしは元来あまりこだわらない性格だったので。
（中身はかなり豪快でっ。スミマセン。笑）
ここ数年の「悩む」って行動がはじめてレベルで、対処法が分からんかったの。
だけど毎日ブログでもお悩みの話をしたりして、「悩む」ってことにようやく慣れてきたみたい。
「悩みの法則」が分かってきました。
……なるべく深い位置の規則を見つけるといい。
そしたら、ほかのこともついでにわかっちゃうもんね〜☆
「悩みの法則」にようやく気づいて
この「悩みの法則」ってのは一度わかってしまうとおもしろいですね〜。
「悩みに囚われればとらわれるほど悩みにハマっていく」っていう。
そんな法則です。
それを分かった時にはまるで底なし沼のように見えてしまって。
わたしだって悩むのが趣味でやってるわけじゃないよ！！！
でも気にするなって言われると余計に気になっちゃうじゃん！！！
それじゃあ悩んでも悩んでも出口ないじゃん！！！
ってなりかけたんだけど。
（かなり思い詰めていらっしゃる。）
わったっし〜出口を見つけましたたたたた〜ん✨
みっけちゃった！
……なるべく深い水脈を知るといい。
方針転換することにした
それでね？今回発見した出口はこれです。
たたーん！
いまを楽しむ✨
そうそう。よく聞く。
でも個人的にはあんまり意識していなかった言葉でした。
悩みの対処法とか、どうやったら悩まなくなるかとか。。
そういうこと考えるのが大切で出口なんだって思ってたけど、どうやらそうではないっぽい。
自分を内観してなんで悩んでいるのかがある程度分かったら、一旦離れることが大切みたいなんです。
悩みのことばっかり考えていたら、それってすでに悩んじゃってるもんね！
「悩みがない」の対義語は「悩まなくなる方法をたくさん知っている」じゃなくて。
そもそも悩みとか考えない「いまが楽しい」ではないのかな、と。
だから、悩みがある状態の時に先にそうしちゃう。
悩んでることを一旦放置して「悩みとかどうでもいい」の境地を先に作っちゃう。
そういうやり方です。
（「他人を変えたかったらまずは自分を変える」とか「もらいたいものは自分からあげる」とかそういう考え方に似ているかもしれない！）
悩みたくないなら先に悩みがない状態と同じ行動を取る。
どうですか？これが、わたしが一晩苦しんで見つけた答えです✨
（出し惜しみはせぬっ！）
そういう風に思えるまでは、自分とのバトルだね！
……一度腑に落ちれば、そこからは速いものだろう。
まとめ
はい。ということで。
今回は方針転換しようって話でした。
わたしそういえば、最近って悩みっぱなしで自分の楽しいこととかあんまり出来てなかったなぁ。
だからこれからは、もっと毎日をエンジョイしていまを楽しみたいと思います！
悩みがあったときは正直に受け入れて、話して、そしてまた「いまを楽しむ」って場所にもどっていきたい。
それ繰り返していたら、だんだん「いまを楽しむポジ」にいる方が落ち着くようになっていくって気がするんですよね〜♪
だからまずは自分を実験台にしてですね。
やってみますわ！楽しむってことを！
これでうまくいったら、将来この法則を本にして出版しようかな〜。
そんなことを計画しながらやったら気分は研究者です。
実験台「ME」確保！
やってやりますよ〜！
だってわたしは世界一になるんだからね♪
それじゃあおやすみなさ〜い
……また明日会えるといい。
今日も最後までありがとうございました。
以上、卯月でした。🈷
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