卯月はここで考える。

夢は世界一。ひきこもりの変化の記録です。

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健康

【ハロウィン】今宵は四六年ぶりの満ち足りた蒼き月と共に魔物たちが躍りはじめる祝祭の時。。

皆様ごきげんよう。。 (こんばんは。) 今宵は名も無き夜の語り部が光の中目覚めた奇跡の時。 (卯月です。今日は夜になる前に目が覚めました。) 四六年ぶりの満ち足りた蒼き月と共に魔物たちが躍りはじめる祝祭の時である。。 (今日はハロウィン。46年ぶ…

空気がつめたいのは思う存分にもこもこできるというしあわせです。

こんばんは、卯月です 今日はひさしぶりに通院の日でした。 そうそう。 なんかすごく元気に見えるかもですが、わたし一応これでも闘病中で! ちょいちょい「病院行き」の強制外出イベントが発生します。 ここんとこずっと眠りっぱなしだったから、帰り道とふ…

過去最高一日24時間ねむりを達成!「目を覚ませ」と呼ばれている。

こんばんは、卯月です きのうブログの更新できなくて。 おでかけするって宣言をした後だったので、ご心配をおかけしたかもしれませぬ。ごぬん。 ↓おとといはおでかけ練習に出発。 udzuki27.hatenablog.com 連続投稿日数、もうちょっとで300日だったのに惜し…

急いでいってきます!超特急!日が沈むまえにおでかけ練習。

こんばんは、卯月です 今日は超特急です。 急いで行きます。 いそいそ。いそいそ。 ……そんなに慌ててどうしたんだい。 ↑ひきこもりは「こんなかわいいひよこちゃんを連れておでかけ練習したら平気かも」と謎の妄想をする。。 日が沈むまえにおでかけ練習 ま…

不安になってもだいじょうぶ。心がすっと軽くなる。

こんばんは、卯月です。 今日は秋晴れ☀︎ わたしの住んでるところ、しばらくずっと雨が続いていたから晴れてる日ってひさしぶりで。 いま窓を開けて話してるから、風とお日さまの光が気持ちいいところです〜♪ というか、お日さまの光に遭遇するのがひさしぶり…

もっとナチュラルに伝えたい。。お悩みからのシャープネス。

こんばんは、卯月です。 本日もまたお寒うございます。 わたくし最近ほとんど眠りっぱなしなので、なかなかお日さまの光を見ることがなくて。 起きたとしても夕方だったり真夜中だったりが多いんですよね。 (日にはよっては朝起きたりもたまに。) そろそろ…

一人の「人間」になるためにーーさぁ、作戦を立てようか。

こんばんは、卯月です。 今日なんか雨だし寒い。。 お天気に気分がすぐに左右される系パーソンなので、いまも目が半開きです。笑 でも雨の日にはなにもできないなんてことじゃあやってられませんからね。 今日は今日とて。内在性解離をおわらせて一人の「人…

自分の手を見て「人間」と思えた。ちゃんと一人の「人間」と思えた。

こんばんは、卯月です。 いまお夕寝から起床したところなので、おはようございますと言った方がいいかな。 しばらく調子がいい日が続いていたのでその反動でしょうか。 今日はやけにおつかれモードでした。。 (うぅ。笑) あでも気分が優れなかったり悩みが…

これから一つの世界になろう。自分のまま出かけたら、外出がこわくなかった。

こんばんは、卯月です。 きのうはいつもより比較的はやく目覚めたので、これは外出の練習をするチャンス!と思って「ショッピングモール」に行ってきました! ショッピングモールってそりゃもう人ばっかりで、混んでて、ひきこもりにしたら地獄のような光景…

あれ!きのうより歌いやすいっ!!!そうこの眠り、奇跡的。

こんばんは、卯月です。 近ごろ一日中寝たきり状態が続いていたのですが、今日はわたし昼の12時に目を覚ますことができました。 いや〜基準が低いっていいですね! 母からは「今日ははやく起きたね!えらい!」ってほめられました。 (卯月はほめられ隊の隊…

「愛情を感じてはいけない」というリミッティングビリーフを発掘。

こんばんは、卯月です。 さて。きのうわたしは自分自身が自分のカウンセラーになることを決意。 最近お悩みが多すぎるので、自力でなんとかしようと思い立ちました。 ↓決意。 udzuki27.hatenablog.com それでですね。 今日はさっそく自分カウンセリングで掘…

おしゃれでかわいいパフェが食べたい。

こんばんは、卯月です。 人間の三大欲求のひとつであると言われている食欲。 この食欲がですね。今わたしの中で爆発しています。 それで現在、すごくすごくパフェが食べたい気分です! しかも家で手作りではいやで、お店のおいしいパフェが食べたいです! 卯…

走るペースがあがってきました。

こんばんは、卯月です。 わたしあんまりテレビとか見ないんで気づかなかったんですけれど。 梅雨ってもう明けてたんですね!(遅れてた笑) 夏が来たんだなってますます実感。 とてもうれしいです♪ さて。梅雨が明けたということはすなわち、晴れの日が続く…

【好転反応】耐えろ!削ぎ落とせ!その先へ進むのです。

こんばんは、卯月です。 季節の変わり目にさしかかっていますが、みなさまお元気ですか?(いきなり) 卯月はですね、近ごろずっと体調不良が続いております。 ↓こことかでも言ってた udzuki27.hatenablog.com 基本的にそんなわたしの健康事情をお話しするつ…

まさかただの牛乳がおいしい日がくるとは。

こんばんは、卯月です。 最近わたし筋トレとか走り込みとかしているのですが。(歌うまくなりたいから) ↓走る話 udzuki27.hatenablog.com そしたら。 なんだか味覚が変わってきました。 今日はその話をしようと思います。 味覚って変わるんだね! ……舌も心…

心のひきこもりとおさらばすれば。

こんばんは、卯月です。 今日も晴れていたので、ちゃーんと走ってきました。 ちょっとわたし気づいてしまったのですけれど。 毎日ランニングをしているってそれもう、ひきこもりを卒業しているのでは。 今年の目標はひきこもりを卒業することなので、今日は…

【ひきこもる理由】自ら闇にダイブ。

こんばんは、卯月です。 今日でおそうじ6日目〜。 卯月は精神的な問題と向き合うために片づけをしているわけなのですが。 ↓ここでちょっとだけ言ってたこと udzuki27.hatenablog.com ひと山、抜けました。 せっかくの機会なので今日はわたしの闇話をします。…

四月も今日でおわりですな。

こんばんは、卯月です。 今日で四月も最後ですね〜。 色んなことを学んでとても長かったような、一瞬だったような。 四月には目標も立てていたので、今日はその振り返りをしようかな、と思います♪ 今月のまとめ!みたいな ……次に活かせる反省が見つかるとい…

【ピンチの時に読んでほしい】幸と不幸はコインのように。

こんばんは、卯月です。 実は、昨日外に出かける練習をしてみました。 卯月はひきこもりなので、なんとかしてその状況を脱却しようと色々試みていることの一環としてだったのですが。(今はコロナで外出自粛だから、食糧の買い出しだけだよ) なんか……。 社…

【コロナ対策】ひきこもり直伝!健康的にひきこもる方法5選。

こんにちは、卯月です。 わたし最近「コロナストレス」という言葉を知りました。 卯月は基本ひきこもり属なので外出自粛もノーダメージなのですが、世の人はかなり大変っぽい……。 これは卯月の知っていることが役立つのでは。 ということで、今日は卯月が日…

ささくれ。

こんにちは、卯月です。 いきなりですが、今わたしは左手親指のささくれが非常に気になっております。 ささくれ……。 気付かぬうちに発生し、また気付かぬうちに消えていく。 まるで忍者のようなささくれ。 彼らは一体どうして現れるのか。 そして、わたし達…

ハーブティー。

こんばんは、卯月です。 昨日偉そうなことを語ったので、今日は日常系でいきます。 ブログって読み返すとちょっと照れますね。笑 うん。恥ずかしい。笑 さぁ、それでは本題に移ります。 ずばり今日のテーマはハーブティー。 わたしは毎日ハーブティーを飲ん…